САЛАТ ИЗ РУККОЛЫ С КУРИЦЕЙ И КЛУБНИКОЙ

салат с клубникой

Ингредиенты:

2 куриных филе, около 250 г каждое

полпакета рукколы Fit&Easy

400 г клубники

2 ст.л. бальзамического уксуса

соль и молотый перец по вкусу

Приготовление:

Куриное филе солим и перчим по вкусу. Кладем на смазанную растительным маслом сковороду и жарим на среднем огне до готовности, примерно по 7-8 минут с каждой стороны. Перекладываем на тарелку.

Пока остывает курятина, нарезаем клубнику, каждую ягоду на 4 части. На тарелку укладываем листья рукколы. Остывшее филе нарезаем на небольшие кусочки. Кладем курицу и клубнику поверх рукколы, сбрызгиваем бальзамическим уксусом и подаем.

www.vkusnyblog.ru

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Яндекс.Метрика