САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ «ЗЕЛЕНЫЙ»
Низкокалорийные салаты для похудения помогают очистить организм от шлаков, застоя в кишечнике и излишних жиров в тканях. Они хорошо способствуют восстановлению пищеварительного процесса. Кроме этого, салаты помогут очистить кожу и поддерживать в тонусе фигуру.
Несмотря на присутствие майонеза, этот салат низкокалорийный. Зелень совершенно не насыщает организм, майонез на какое то время помогает «обмануть» организм. Готовить этот салат можно круглый год — тепличные овощи так же подойдут, вместе с большим количеством зелени.
Ингредиенты:
листовой салат (пучок) или салатный микс
огурец свежий — 2 шт.
редиска
укроп
лук зеленый
петрушка
Способ приготовления:
Нарезаем зелень, листья салата и огурцы с редиской. Солим по вкусу, заправляем майонезом. Можете съесть салат весь сразу.
